YOGA ET AROMATHERAPIE

"Sens et Essence"

du lundi 22 au vendredi 26 juillet 2013

Entre Causses et Cévennes , dans un petit village perché au coeur de la Nature sauvage, nous vous proposons un stage  sur le thème "Yoga et aromathérapie"

Il nous a semblé intéressant de mettre en parallèle la pratique du yoga dans sa capacité à alléger le corps, à lui faire retrouver sa substance lumineuse et la connaissance des huiles essentielles, l'essence des des plantes qui rentrent en contact avec le subtil du corps pour le soigner, l'harmoniser en douceur.

Le Yoga

Nous sommes des êtres sensibles.  Nos sens font le pont entre le monde extérieur et notre monde intérieur. Lorsque nous respirons une huile essentielle, nous sommes rapidement mis en contact par l'odorat avec des dimensions subtiles de notre être. Les sens créent des liens entre le monde matériel dont ils sont issus et le monde plus abstrait des énergies qu'ils véhiculent.

Trop souvent à notre insu, la façon dont nous utilisons nos sens ou dont nous sommes utilisés par eux, nous nourrit ou nous empoisonne, nous rapprochant ou nous éloignant de notre essence, espace de plénitude et de bien-être.

 

Alternant théorie et pratique, nous apprendrons à les connaitre, à les canaliser pour qu'ils ne soient plus obstacle à notre concentration mais deviennent un pont vers la méditation.

L'aromathérapie du bien-être

 

L’Aromathérapie est l’utilisation des Huiles Essentielles au niveau thérapeutique pour rétablir ou préserver un état de santé.


Au cours de ce stage nous allons aborder les Huiles Essentielles sur un plan énergétique et olfactif dans le but de préserver ou rétablir un état de bien être.

Dotées d’un potentiel énergétique, elles vont contribuer à nous stimuler, détendre ou équilibrer. Pour cela il sera judicieux de sélectionner l’Huile Essentielle la plus adaptée à notre nature.

De part leurs senteurs, elles jouent un rôle informationnel, agissant directement sur notre cerveau limbique (siège de nos émotions). Ainsi c’est sur la sphère psycho émotionnelle que l’Huile Essentielle opère.

Ateliers d’Aromathérapie et pratiques du yoga vont s’alterner et s’interpénétrer.


Pendant cette semaine, dix ateliers d’Aromathérapie vous seront proposés. Les ateliers de 1h30 alterneront à leur tour  notions théoriques et mises en pratique.

Nous débuterons par une brève mais indispensable approche des Huiles Essentielles. Qui sont-elles ? Ce qu’il est possible de faire et ce qu’il faut éviter. Comment les choisir.

Ensuite nous aborderons l’activité énergétique spécifique de certaines Huiles Essentielles. Les différentes façons de les utiliser. Leurs actions sur nos centres énergétiques.

Dans un troisième temps, nous explorerons l’aspect olfactif. Comment  agissent-t-elles, lesquelles choisir et comment les utiliser.