Cet été, deux occasions de pratiquer avec moi vous sont proposées...

La première est une invitation à venir "à la carte"  pratiquer les deux premières semaines de juillet  et les deux dernières semaines d'Août soit à 9h00, soit à 18h00, soit les deux !

Ces pratiques permettront de réveiller la conscience des cinq éléments en nous et de stimuler leurs effets.

Tarif : 10 euros la pratique pour se remettre d'aplomb et profiter de l'été.

Ensuite, je co-animerai avec Marie-Christine Calais, un stage intitulé "la plénitude de l'être" qui se déroulera  au centre culturel du Bourihou au Vigan du 22 au 26 juillet 2024            de 9h00 à 11h30.

Tarif : 90 euros le stage.

Aimeriez-vous profiter de vos vacances pour pratiquer davantage tout en gardant la possibilité de passer du temps en famille ou avec vos amis. Je vous propose de nous retrouver tous les débuts  de matinée ou en fin d’après-midi, pour des pratiques variées, toniques ou relaxantes, juste pour le plaisir de  pratiquer !.. 

En utilisant les différentes saveurs des  cinq éléments, je vous  préparerai  des cocktails savoureux à base de postures , de respirations, de temps d’écoute, de quoi se remettre  d’aplomb… juste pour la joie d’être !

Réservez vite pour une, deux, trois séances, il n'y a que huit places !

Marie-Bernard : 06 95 72 34 12

Stage d'été comme une suspension... Suspendre, créer un intervalle dans nos vies, nos journées, nos pratiques...

Créer un intervalle entre deux actions, deux postures, deux gestes, deux respirations, deux pensées, pour appréhender le vide.

-De quoi s'agit-il ?

-Qu'est c que cela nous évoque ?

-Quel est notre rapport au vide ?

Le vide est-il un néant qui effraie ou bien un espace plein de possibilités ?

Durant ces cinq matinées, nous vous invitons à faire le vide, à l'accueillir pour mieux l'apprivoiser.

Sautez dans le vide pour mieux l'apprivoiser !

Lors de ces cinq matinées, les pratiques posturales, respiratoires, méditatives et créatives auront toute leur place ainsi que des temps d'échanges et de partage.

Inscription :

Marie-Christine  : 06 86 15 68 42

Marie-Bernard : 06 95 72 34 12

Credit photo : "Silencieuse Coïncidence"  peinture de Fabienne Verdier